Workshop: De helende kracht van een open hart

"Hoe minder je je hart opent voor anderen, hoe meer je hart daaronder lijdt " ( Deepak Chopra).

Het hart speelt een sleutelrol in het leven, en vooral in ons emotioneel systeem.
Nee zeggen tegen het leven, weglopen van situaties die wij als onprettig ervaren en niet willen voelen zorgt voor spanning en verharding in ons. Het denken neemt het vaak over van het voelen.

Inderdaad, om onszelf te beschermen hebben we nogal vaak de neiging ons af te sluiten voor de ander, de omgeving, de situaties, voor onszelf. Zo trachten we pijn te vermijden, en onze kwetsbaarheid te beschermen... maar leven met een hart achter tralies, muren of rolluiken is niet echt leven.

Toch begint het allemaal bij onszelf. De deuren van het hart gaan naar binnen open.

Tijdens de sessies gaan we ervaren wat er in ons leeft, wat we nodig hebben om onze innerlijke deuren te openen. Via allerlei oefeningen die het openstellen van het hart bevorderen gaan we in een veilige omgeving werken met onze hartsenergie.

Er komt ruimte voor begrip, mildheid en mededogen. Je open hart nodigt je uit van jezelf te houden, te geven en te ontvangen. Met een open hart leef je in harmonie met jezelf en je omgeving.

Een hart zonder oordeel kan alles verwelkomen wat we meemaken, net zoals een liefdevolle moeder. Een open hart geeft een heerlijk ruimtelijk gevoel, je levensenergie stroomt en je komt tot rust, helderheid en dichter bij je kern. Alles wat ontstaat of gebeurt vanuit hartsenergie kan alleen maar een positief effect hebben op jezelf en je omgeving.

Praktische info

5 avonden: 2, 9, 16 en 23 februari en 1 maart 2012, van 19u30 tot 21u30.

Waar: De Ark van Noa - Kleine lammeneelstraat 2 - 2220 Heist op den Berg
Prijs: 60 euro voor deze 5 avonden (koffie, thee, water inbegrepen).
Betaling: door storting op rekening 6528-1554-8194, of eventueel contant bij aanvang eerste avond.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk via mail: dearkvannoa@gmail.com of telefonisch 0478 75 78 64.